スポーツコミュニティ主催者がエアロビクスをやってみた in川口

代表の石井です。

昨日は川口市末広にあるスタジオスマイル（http://www.f-smile.com/pc/index.html）で行われた、男性限定　入門エアロビクスに参加してきました！

スポーツコミュニティ主催者として、フットサルやバスケットボールなど継続的に行っておりますので、同じスポーツとして何の問題もないだろうと思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、球技とは全くの別物！
一日たった今、いつもはならない様々な部位が筋肉痛になっています。（笑）

私の場合、高校までは野球部、社会人になってから一時期ダンス（ミュージカル）をやっていたこともあり、近い動きを経験しているものもありましたが、1時間みっちり！写真は終了後に撮ったものですが、熱気による鏡の曇り方がすごかったです！

参加者は私も含め計5名で、皆さん知っている方たちばかりでしたが、まわりを見る余裕はほとんどありませんでしたし、声を出し続けるインストラクターの方はただただすごいなと思いました。

またエアロビクスやダンス系は、一般的に最初は一人で参加される方も多いのではないかと思うのですが、今回は知っている方たちばかりで安心感も大きかったと思います。
もっと発展させた形で、顔馴染みのメンバーで1～2時間で作品を完成させるみたいな機会があると、よりチーム意識、支え合い意識というのも増すのかもしれないなーと感じましたね。

そして昨日の最後は予定外にも腹筋をやりました！
「ではひとまず50回やりましょうか！」というインストラクターの方の言葉は今でも忘れません。（笑）そしてその後休憩を挟んでさらに50回！本日は全く腹筋ができそうにないくらいの筋肉痛です。（笑）

球技をメインでやっている団体でかつ交流重視で高いレベルを目指しているわけではありませんので、ダンス系の「一定期間後に発表会を行う」というスタイルは目指すところも明確になって羨ましいなといつも感じていますが、そのようなスタイルを球技の中にも取り入れていけないか模索したいと思っています！

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