4/22（水）予防法から対処法まで一気に解消！！誰でも簡単にできる腰痛撃退セミナー

Q.あなたは【腰痛を辛い】と感じたことはありますか？

A.「ある」と答えたあなたは超ラッキー！！

実は腰痛解消って簡単な【4つの秘密のポイント】を理解するだけで解決してしまうケースが多いんです！！

2013年に厚生労働省が実施した全国調査によると、【国内の2800万人もの方が腰痛に苦しんでいる】と腰痛の実態が明らかとなっています。

もはや、国民病とも言える腰痛ですが、実は医師が診断するMRIなどの画像診断では85%が【原因不明】と言われているのをご存知ですか？？

しかし、理学療法士が行う筋肉や骨、姿勢、動き方にフォーカスを当てた「運動療法」という分野においては非常に効果的に腰痛が解消するケースが多々あります。

今回はそんな腰痛の予防法から対処法までを総合病院に勤務する現役の理学療法士が、忙しくて時間が取れないあなたでもできる様に簡単な【ながら運動】をテーマにご紹介していきます。

腰痛を気にして人生を思いっきり楽しめないなんてもったいない！！

腰痛解消のポイントはプロしか知らない4つの秘密のコツを知るだけなのですから！！

さぁ、あなたも長年の友（腰痛）と別れ、思いっきり人生を楽しんじゃいませんか？

当日お会いできることを楽しみにしております。

【セミナー内容】
・そもそも腰痛ってなに？
・腰痛の原因ってなんなの？
・筋肉の関係性（アナトミートレイン）
・プロが教える腰痛予防体操
・長友佑都選手も提唱している今話題のドローインとは？
・なった時はどうすればいい？プロが教える6つの究極の腰痛体操
・これは危険！5つの腰痛になりやすい姿勢とは？
・たった1つの腰痛になりにくい姿勢とは？
・安静は時として悪。ロコモティブシンドロームとは？
・物理療法？運動療法？どっちの選択が正しいか？
・もし腰痛になったらどこに行けばいいの？接骨院？病院？整体？
・まとめ（腰痛にならないためにできること）

◆日時：４月２２日（水）１９:３０～２１:００
※終了後は懇親会を予定しております
◆場所：かわぐち市民パートナーステーション会議室2
（住所：川口市川口1-1-1 キュポ・ラ本館M4F）
◆スピーカー：加藤裕貴氏（理学療法士）
◆参加費：1000円(税込 当日会場にてお支払いください)
◆定員：20名（予定）
◆主催：きゅぽらスポーツコミュニティ

参加の連絡は、cupola.sportspgmail.com まで！